【姚明的基本信息】
姓名：姚明
英文名: Yao Ming
生日： 1980.9.12
身高: 2.26m
国籍：中国
籍贯：上海
效力球队：上海东方<CBA效力的球队> 休斯顿火箭<NBA现效力的球队>
位置：中锋
家庭：篮球世家
百米速度：15秒左右
手掌： ·21CM
臂长：225CM
血型: A型
星座: **座
属相: 猴
喜欢的颜色：蓝色
喜欢的动物：都伯文狗
【姚的个人荣誉】
98年入选中国篮球明星队
99年入选中国篮球南方明星队
99年获CBA最有进步球员奖
2000年入选亚洲全明星队
2000年入选CBA全明星阵容
2000年获CBA三个单项奖
2002年带领球队获得CBA总冠军
2002年成功进入NBA
【姚的篮球历程】
姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米，曾效力于上海男篮；母亲1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。
1998年4月，入选王非执教的国家队。
1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名
1998年，入选中国篮球明星队。
1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。
1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。
1999年，入选中国篮球南方明星队。
1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖。
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。
2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。
2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。
2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。
2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。
2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。
2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2002年成功带来上海队夺得冠军。
2002年下半年成功的以状元秀身份进入NBA休斯敦火箭队。
【姚的过往赛季平均统计数据】
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
02-03 火箭 82 29.0 49.8% 50.0% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.38 1.79 2.11 2.80 13.5
03-04 火箭 82 32.8 52.2% 0.0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.27 1.90 2.49 3.33 17.5
04-05 火箭 80 30.6 55.2% 0.0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.43 2.00 2.45 3.73 18.3
05-06 火箭 57 33.7 51.9% 0.0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.53 1.65 2.58 3.42 22.3
06-07 火箭 48 33.9 51.6% 0.0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.35 1.96 3.48 3.31 25.0
职业生涯 314 31.5 52.8% 20.0% 81.6% 2.5 6.3 8.8 1.3 0.39 1.85 2.38 3.32 18.0
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
03-04 火箭 5 37.0 45.6% 0.0% 76.5% 2.2 5.2 7.4 1.8 0.40 1.40 2.60 4.00 15.0
04-05 火箭 7 31.4 65.5% 0.0% 72.7% 3.3 4.4 7.7 0.7 0.29 2.71 2.71 4.43 21.4
2006-07季后赛
球队 场次 首发 时间 投篮命中率 三分球命中率 罚球命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
休斯顿火箭 7 7 37.1 44% 0% 88% 3.3 7.0 10.3 0.9 0.14 0.71 4.71 3.86 25.
季后赛
12 12 33.8 .566 .000 .736 2.8 4.8 7.6 1.2 .33 2.17 2.67 4.30 18.8
全明星
3 3 19.3 .583 .000 .500 1.7 3.0 4.7 2.0 .00 .33 .33 1.30 9.7
【姚的综合评价】
既集万千宠爱于一身，又被无数人诟病；身体伟岸得像座山，却总被人放在显微镜下察看；肩上承载着太多人的期望，依然能够坚强挺立的男子汉。从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，但可以肯定的是，姚明已经是NBA最好的5%球员之一了。
[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。当然，现在联盟里的确不怎么流行背身了 ...... 庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了，威力可见一斑。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。但我相信，在与裁判的斗争中，总有姚明出头的一天，当自己掌握尺度的能力提高之后，裁判也必将变得宽容起来。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球，不过这是每个中锋都应经受的磨练过程。
[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。
[心理素质] 我们不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。
[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，他显然需要悠长的内力做后盾。我们可以明显感觉到姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。
球场上，姚明刻苦训练，顽强拼搏，提高球技；球场外，他注意自己的形象和言谈举止，善待他人，严于律己。由于姚明的出色表现，2005年他获得了“全国劳动模范”的光荣称号，受到社会各界和球迷的高度赞扬。姚明正变得越来越高大，和人们的距离似乎也越来越远。但是，姚明并不是每天在电视里出现的广告明星，也不是在北京首都机场数十张巨大的广告牌子上高不可攀的人物。事实上，姚明就来自我们身边，就来自我们最熟悉的CBA联赛。当年他和我们的其他运动员一起在CBA联赛打球时，没有几个人能够预言到他今天的成就。
有人说，我们的每一个运动员和姚明的距离并不遥远。我们的每一个运动员都应该像姚明那样去认真地善待自己和自己的职业生涯，持之以恒地对自己从事的运动项目进行不懈追求。如果每一名运动员都能足够地珍惜自己，即使你不会成为姚明，你也会取得自己满意的成绩。
引用 しóひê葑茚 (121629308)在 2008年7月19日 星期六 12:45:43的发表:
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