腾讯体育讯 北京时间8月9日 北京奥运女子举重48kg级决赛正在进行中，我国选手陈燮霞最后一个登场，以90kg，93kg和95kg三次试举成功地成绩，名列挺举首位，并领先第二名7kg为下面的挺举比赛铺平了道路。
在前面几大热门纷纷落马的情形下她及时调整了战术，将开把重量由92kg调整为90kg，这一重量已领先于第二名，只要第一把成功她就能稳获抓举冠军。观众掌声中陈燮霞登场，伴随着自己一声大喊她稳稳将杠铃举过头顶，至此已经达到了抓举的本场最好成绩。
接下来就是她自己和自己的较量，93kg、95kg连续成功，她带着领先第二名7kg的抓举成绩步入了下一阶段的挺举比赛。
中国选手陈燮霞在女子48公斤级举重比赛中打破奥运会纪录，并成功夺得中国军团首金。图为陈燮霞在比赛中。
主持人：北京奥运举重第一块金牌将于8月9日出炉，中国姑娘陈燮霞会全力在女子48公斤级项目上奋力冲金，为举重队打响头炮，并弥补中国队至今在该级别上未赢得过奥运金牌的遗憾。陈燮霞能否夺得北京奥运会首金，奥运冠军占旭刚将在8月9日上午10：00与你在腾讯第一演播室的《名将播报》栏目中一起见证中国举重对冲击首金。
主持人：各位腾讯网友大家好，这里是腾讯奥运第一演播大厅《名将播报》现场。今天是8月9日奥运会开幕第一天，今天将会诞生七枚金牌，其中最受关注的是首金之争，这一直是一个谜团，到底是花落射击还是举重，今天我们邀请到了一位具有样含金量的名将，他就是两届奥运会的冠军得主，举重名将占旭刚。
占旭刚：腾讯的网友大家好！很高兴和大家在一起分享29届奥运会女子举重48公斤级的比赛。大家一起来为奥运会加油，也一起为我们女子举重48公斤级的陈燮霞加油。
主持人：为什么48公斤级如此之重，放在第一块金牌之争，您能解释一下原因吗？
占旭刚：不管是48还是52级，参加奥运会拿金牌是重要的目标，48公斤级是第一次的比赛，也有可能成为奥运会的首金，所以大家很关注和期待。
主持人：举重是中国军团的很稳定的一个项目，是否因为它的稳定才让它有可能成为首金的一个重要因素。
占旭刚：可以说女子举重实力相对比较强，只要运动员在比赛中发挥比较好，概率比较大。
主持人：女子举重48公斤级决赛已经开始了，我拿到一份数据，这里显示了陈燮霞的体重是47.46，最大竞争对手塔伊兰是47.84，现在说陈燮霞的体重比塔伊兰轻。 塔伊兰是上届的奥运会的冠军，开把重量83，陈燮霞是在92，所以说陈燮霞是很有优势的？
占旭刚：通过报名成绩来看，陈燮霞只要正常发挥，应该说没有问题的，应该会取得比较好的成绩。以前我们当运动员的时候，看到这种报名成绩，心理会非常的放松，因自己的 实力比别人高一块，心理压力会减少一些。
主持人：四年前，对于女子举重48公斤级大家寄托的希望很高，当时李卓代表中国参加奥运会。当时您有印象，她当时的报名一些数据和体重吗？
占旭刚：2000年的时候，当时我是运动员，没有更多的精力关注其他的比赛，因为自己也很紧张，要比赛。在比赛结束后听说土耳其运动员超常发挥赢了中国的运动员，因为李卓也是非常有实力的，在参加之前是志在必得的。竞技体育本身就是这样的，有不可预测性，这样才有观赏价值，不可能说中国女子举重就一定会拿金牌。
主持人：比赛现场，加拿大选手一把失误了。其实举重比赛中这样的失误和失败，对于这些低水平的运动员是否是很经常的事情呢？
占旭刚：作为运动员来讲，参加奥运会是大家梦寐以求的事情。因为冠军毕竟只有一个，只要参加奥运会就是非常有意义的，奥林匹克的精神就是重在参与。 举重比赛的规则首先按报名成绩排定出场顺序，报名成绩比较低的，先出场，杠铃不断的往上加。
主持人：对，前面的国家的实力稍微弱一些，会安排在最前面出场。前面很多是欧美的国家，他们的实力如何？
占旭刚：中国女子举重起步比较早，八年前可以说中国女子举重出去就拿金牌。但是2000年经过奥运会以后，各个国家重视了，女子举重水平提高比较快。以前讲狼来了，现在大家不提了，因为狼已经在身边了。
主持人：而且从四面八方来了很多超实力的选手。现在亚洲实力、欧洲实力都在一个逐步向前的过程中。我知道俄罗斯最近女举的实力上升非常快。
占旭刚：对，俄罗斯是八几年的运动员比较好一些。而且大家认为女子举重出去就是拿金牌的，但是他们也很辛苦，在国内其实竞争非常的激烈。因为像女子举重48公斤级有三个运动员在竞争，有杨炼、王明娟、陈燮霞，最后陈燮霞胜出了，同样前面两个运动员的实力非常高，特别是杨炼，目前的抓举记录都是由她保持的，所以女子举重在国内是竞争非常强烈的，所以他们要参加奥运会必须通过残酷的竞争，能够参加奥运会是非常不容易的。
主持人：其实作为女子举重，优中取优是关键的地方。现在日本选手上场了，日本的实力怎样，您了解吗？
占旭刚：应该说女子举重小级别来说，亚洲稍微强一些，中级别以上是欧洲比较强一些。
主持人：对于亚洲选手来讲，小级别有哪些优势呢？
占旭刚：首先亚洲起步比较早，动作相对比较规范。举重分为抓举和挺举，技术含量要求非常高，对心理素质要求也非常高。
主持人：我了解到抓举和挺举，抓举是有一些技巧性的，挺举更注重力量，那么技巧如何在比赛中表现出来呢？
占旭刚：首先是心理素质要好，有些运动员平时练得非常好，但是比赛成绩不是非常好，所以心态很关键。因为短短几秒钟的时间，瞬间爆发，要求心理素质要很好。当然，更重要需要平时扎实的训练基础。
主持人：您还记得自己第一次参加奥运会的情景吗？会感觉到那种压力吗？
占旭刚：96年我参加亚特兰大奥运会的时候压力还不是很大，因为奥运会到底是怎么回事不是很清楚，但是自己实力很强，觉得去了就是拿金牌，所以比完很兴奋。悉尼的时候压力比较大了，因为从96年到2000年，96年的时候我是一个默默无闻的运动员，到拿了冠军以后，自己的想法比较多，大家关注也比较多了，所以在比赛期间自己的想法太多了，不太一样了。
主持人：所以在2000年你最后一把成功的时候，才会有振臂高呼的情景，当时是激动的心情爆发了？
占旭刚：对。因为当时抓举的时候想法太多了，所以说作为举重运动员平常心参赛，发挥自己平时的实力就可以了。特别是像陈燮霞第一次参加奥运会，我想她肯定是有压力的，只要比赛当中把自己的动作做好，心态稳定，我想金牌应该是没有问题的。
主持人：还是很有机会获得金牌的，为中国举重开一个很好的头。
占旭刚：开门红。
主持人：目前正在比赛的是来自意大利的选手。她直接放弃了。
占旭刚：这种情况就是对自己的自信心不足，也有可能是她的极限重量，所以还没有做完整的动作就放弃了。
主持人：她们在比赛候场时有一些预举，一般是举起这样的重量会在场上举，还是说在后台没有举起来也会上台冲一下？
占旭刚：一般我们在后台预举的和场上的重量相差五公斤。
主持人：今天比赛开始到现在，成功率并不是很高。
占旭刚：因为有体重的因素，平常的体重比较重，但是到比赛时要降体重，加上有点紧张，所以成功率下降了。
主持人：中级的运动员也有这样的情况，我曾经去采访运动员的时候，他们就会说，一到比赛的时候就会降体重，饿肚子，身体发虚，您也遇到过这种情况，是什么让您坚持住，把比赛坚持下来了。
占旭刚：因为我们小级别每次比赛都有降体重的因素，这是非常关键的，因为比赛规则规定，我打48公斤级体重必须在48公斤级，一般运动员都会超过3-4公斤。所以有降体重的因素，假如体重控制比较好的容易发挥，假如体重没有降好的，容易发软，影响发挥。
主持人：曾经听人说，降体重好了，比赛就等于是胜利了。运动员受到场内气氛影响很多吗？在举重这个项目上。
占旭刚：这个是因人而异的，有些运动员喜欢场内观众多一些，我就喜欢场内观众多一些。因为举重在国内来说都是热门项目，像土耳其、保加利亚这些相对举重技术比较好的国家观众比较多，所以亚运会的时候观众就比较多，所以我也觉得会给自己提气。
主持人：是否说您是一名张扬型的选手，越是人多就越能发挥实力？可以这么说吗？
占旭刚：可以这么说。
主持人：其中举重这个项目比较偏冷门，但是每次到了奥运会因为中国军团的实力，所以到了奥运会的时候总会寄于很大的希望。也有人把举重队叫做金牌大户，或者是梦之队？
占旭刚：也可以这么说，像从84年奥运会之后，整个中国举重队一共获得16枚金牌，大大小小的世界冠军不计其数，中国举重为中国的体育事业做出了很大的贡献。特别是08年在自己的祖国举行奥运会，我想中国举重队也会全力以赴取得好成绩，再次为国争光。
主持人：这名日本运动员的第三举失败，他的成绩就是抓举80kg。可以看得出，她们失败之后心情非常的沮丧，这样的心情是否会影响之后的挺举比赛？
占旭刚：肯定会影响，因为平常的比赛，抓举挺举总成绩三个金牌，到奥运会的时候，就是总成绩金牌，就是抓举和挺举两项成绩相加算金牌，所以运动员辛辛苦苦四年，假如说挺举失败了抓举就不能参加。所以说每一次的试举都非常的关键，所以对运动员的心理素质要求很大。
主持人：成功率也是比赛获得胜利重大的关键？
占旭刚：对，成功率也是心态，每一位运动员获胜的关键。
我是中国人！！！！
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